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Beim Liegen schadet Schultergelenk

Beim Liegen schadet Schultergelenk: Tipps zur richtigen Schlafposition und Vorbeugung von Verletzungen. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Schulter beim Liegen schützen und Schmerzen vermeiden können.

Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie Ihre Schlafposition Ihre Gesundheit beeinflusst? Oftmals machen wir uns keine Gedanken darüber, wie wir im Bett liegen. Doch wussten Sie, dass eine falsche Schlafposition langfristige Auswirkungen auf Ihr Schultergelenk haben kann? In diesem Artikel werden wir uns genauer mit diesem Thema befassen und herausfinden, warum es so wichtig ist, die richtige Liegeposition einzunehmen. Lassen Sie uns gemeinsam entdecken, wie eine einfache Veränderung Ihrer Schlafgewohnheiten Ihr Schultergelenk schützen und langfristige Schmerzen vermeiden kann. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren!


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